¿Glucosamina o Ibuprofeno?
Todas las personas que practican algún deporte o disciplina llegamos a sentir algunas molestias en nuestras articulaciones. Por lo general, en las rodillas y en […]
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Primero estemos claros con lo que es el Zinc El Zinc es un mineral esencial en muchos procesos biológicos de nuestro organismo. Sus virtudes como
El Zinc y su relación directa con la Testosterona Leer más »
A lo largo del tiempo, la proteína de suero (whey protein) ha evolucionado correspondiendo cada vez mejor a las expectativas y necesidades de los que
Diferencias de los Tipos de Proteínas de Suero (Whey Protein) Leer más »
El presente artículo reúne información de los avances médicos sobre los ácidos grasos Omega 3, así como de la concentración de éstos en los alimentos.
Para que sirve el Omega 3? Leer más »
Siguiendo nuestro artículo reciente sobre el ingrediente misterioso laxogenina, hoy dirigimos nuestra atención a la epicatequina, otro ingrediente que se pasa por alto ampliamente, pero
Epicatequina del chocolate negro – ¿Inhibidor de la Miostatina? Leer más »
Los ejercicios realizados por más de una hora en ambientes calurosos y húmedos pueden provocar un exceso en la pérdida de líquidos de 3 litros.
GLICEROL: Que es y para que funciona… Leer más »
Los peleadores de Artes Marciales Mixtas (MMA) requieren suplementos como cualquier otro atleta, pero ellos tienen algunos requerimientos diferentes que los hacen un caso especial.
Bebidas de Pre Entreno para atletas de MMA Leer más »
Debes haber escuchado a mucha gente en el gimnasio hablar sobre «arginina» un complemento que ayuda a tener más vigor y aumentar la fuerza. Arginina
Que es Arginina y para que sirve? Leer más »
En una dieta cetogenica puedes comer proteínas y grasas, pero una cantidad limitada de carbohidratos. Al limitar tus carbohidratos, puedes perder peso (GRASA). De acuerdo
Que es la Glutamina y como influye con la Dieta Cetogenica Leer más »
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer. Durante esta fase, el cuerpo experimenta cambios hormonales que pueden resultar en diversos
Ashwagandha para la menopausia: Una visión completa Leer más »